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DHA对宝宝大脑和视力发育起到什么作用?上海儿童营养中心告诉您

浏览: 作者: 来源: 时间:2020-05-28 分类:育儿母婴
随着科技的发展,已经有很多妈妈们知道DHA对人体的重要性,特别是对婴幼儿的大脑、视力以及骨骼的发育有着特别大的帮助。现在不仅仅是婴幼儿,一些有需要的孕妇、儿童、老人也都会进行适当的DHA补充。不过对于DHA,除了知道影响大脑和视力外,对于其它的影响却不知道,今天上海儿童营养中心就带着这样的问题和大家一起去寻找答案:

随着科技的发展,已经有很多妈妈们知道DHA对人体的重要性,特别是对婴幼儿的大脑、视力以及骨骼的发育有着特别大的帮助。现在不仅仅是婴幼儿,一些有需要的孕妇、儿童、老人也都会进行适当的DHA补充。不过对于DHA,除了知道影响大脑和视力外,对于其它的影响却不知道,今天上海儿童营养中心就带着这样的问题和大家一起去寻找答案:

 

 

DHA是什么?人体能自行合成吗?

DHA被叫做“脑黄金”,是一种不饱和脂肪酸,中文名称叫做二十二碳六烯酸,所以从根本上来说,它也是脂肪的一种,不过在大脑以及视网膜中处于重要构成地位,可见DHA对于宝宝的大脑以及视力发育有着非常重要的作用。不过DHA无法人体自行合成,它需要通过饮食的方式来摄取,因此孕妈妈在怀孕期间,可以通过吃一些含有DHA的食物或者营养品来保证胎儿DHA的吸收。

DHA除了影响大脑和视力发育,还有哪些?

DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分,与其成长过程中的反应灵敏程度会有很大的关系。除此之外,如果缺少DHA的话,可以会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降,同时造成婴幼儿脑和视网膜的发育缓慢,出现智力、视力下降的情况。而且缺乏DHA的宝宝,一般体质会更弱一些,语言能力也不行,出现说话时间比较迟缓的现象。为了保障宝宝的健康成长,妈妈们要适当补充DHA才行。

孩子不喜欢吃DHA怎么办?

很多宝宝不喜欢吃DHA,因为受不了它的腥味,就算是加在辅食里面,孩子也不爱吃。其实现在市面上DHA产品很多,添加成分也不一样有的产品为了节省只添加了DHA藻油价格照样很高。而上儿牌牛磺酸DHA藻油粉粉质细腻,口感专为儿童设计,好喝又不腥。

 

 

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